|
подняла жиры и белки)))
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1539 kkal
|
Lemak: 75,26g | Prot: 104,07g | Karb: 116,17g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Биопак Изюм Голден, Семенишна Сметана 20%, Семенишна Творог 5%. Makan Siang: Творожная Начинка Аня, Корзинка Аня, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Фасоль Стручковая. Makan Malam: Сибтар Клетчатка Ржаная Клеопатра, Салат из Капусты Аня, Куриная Грудка Отварная, Искра Кефир 3.2%, Паштет из Печени Налима Аня, Аллея Хлеб Ржаное Чудо Аллея Командор. Camilan/Lainnya: Сушеные Семена Тыквы, Орехи Кешью, Арахис, Салат из Капусты Аня, Творожная Начинка Аня, Корзинка Аня. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eremanna
|