Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2018
|
99,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 33,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1758 kkal
|
Lemak: 52,09g | Prot: 79,47g | Karb: 167,29g.
Makan Pagi: 小黃瓜, 芝麻醬, 山本漢方製藥 大麥若葉粉末, 貝納頌 三合一咖啡經典曼特寧. Makan Siang: 蓮子, 桂格(Quaker) 豆漿燕麥, 蘋果, 雞蛋（整個）. Makan Malam: 毛豆, 地瓜葉, 豆干. Camilan/Lainnya: 啤酒. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|