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desafio do ovo🍳 realizado com sucesso😁 gostei muito. - 2,200
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71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,8 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1653 kkal
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Lemak: 91,46g | Prot: 113,81g | Karb: 93,37g.
Makan Pagi: Refresco em Pó, Sicao Chocolate Meio Amargo. Makan Siang: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Queijo Mozzarella, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Liv Up Purê de Abóbora. Camilan/Lainnya: Laranjas, Hambúrguer de Queijo com Bacon e Condimentos, Cookie de Manteiga de Amendoim. lagi...
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Kehilangan 5,1 kg dalam 1 minggu
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