Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2018
|
83,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 18,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1525 kkal
|
Lemak: 70,07g | Prot: 111,15g | Karb: 122,21g.
Makan Pagi: Горбуша на Пару, Гречка Отварная, Чай с Молоком. Makan Siang: Яичница, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Гречка Отварная. Makan Malam: Творог (Обезжиренный), Чай с Молоком. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик, Банан, Сухие Жареные Орехи Кешью, Чудо Йогурт Клубника-Земляника. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kruelen
|