Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2018
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1978 kkal
|
Lemak: 149,10g | Prot: 74,70g | Karb: 87,81g.
Makan Pagi: Vitasia Mleczko Kokosowe, Intenson Olej Kokosowy Rafinowany. Makan Siang: Biedronka Awokado, Żółta Papryka, Pomidory, Sierpc Ser Królewski, Tesco Boczek Wędzony, PIKOK PURE Frankfurterki Wieprzowe. Makan Malam: Intenson Olej Kokosowy Rafinowany, Truskawki, Zott Jogurt Naturalny. Camilan/Lainnya: Piątnica Śmietana 12%, Ogórek (ze Skórką), Łaciate Masło Extra, PIKOK PURE Kiełbasa Śląska, Provitus Buraczki Zasmażane, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Mal Mleko Jersey, Mal Mleko Zsiadłe Jersey. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mal_07
|