Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2018
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1419 kkal
|
Lemak: 47,19g | Prot: 97,34g | Karb: 156,31g.
Makan Pagi: Мёд, Грецкие Орехи, Курага, Zorka Молоко 3,2%, Рис. Makan Siang: Яйцо, Золотая семечка Растительное Масло, Яшкино Пшеничная Мука, Лук, Грудка Индейки, Гречка, Помидоры. Makan Malam: Вареное Яйцо, Яшкино Пшеничная Мука, Золотая семечка Растительное Масло, Яйцо, Лук, Грудка Индейки, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Сыр Гауда, Сыр Гауда, Хохланд Творожный Сыр, Фермер-Центр.Рф Хлеб Писаревский. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pobeda_51
|