Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2018
|
91,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1147 kkal
|
Lemak: 37,44g | Prot: 52,72g | Karb: 161,23g.
Makan Pagi: Gurke (Geschält), Gekochtes Ei, Fleischkäse, Schwartau Bittere Orangenmarmelade, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Vollkornbrötchen, Orangensaft, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Granny Smith Äpfel. Makan Malam: Gurke (mit Schale), Süßkirschen, Schwarzwurzeln, Edeka Putenschnitzel. Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch, Willis Schokowaffel. lagi...
|
|
2501 kkal
|
Latihan:
Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Lambat) - 35 menit, Istirahat - 15 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Regina_Rhodos
|