|
❤️
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 21 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1708 kkal
|
Lemak: 74,85g | Prot: 97,32g | Karb: 159,38g.
Makan Pagi: Свежов Салат Гавайский, Геркулес Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко 0,5%, Клубника, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. Makan Siang: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Яичница, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Makan Malam: Черешня, Салат с Морепродуктами. Camilan/Lainnya: Диадар Сушки на Фруктозе, Dr. Korner Корнерсы Румяное Яблоко, Черешня, Зеленый Лук, Fish House Форель Слабосоленая, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Julia_en_spain
|