Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2018
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53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1407 kkal
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Lemak: 16,02g | Prot: 151,56g | Karb: 119,31g.
Makan Pagi: Rocka Nutrition Schmale Schulter's Pudding Oats, Rocka Nutrition Smacktastic Cream Kiddy Schoko, Frisch Gepresster Orangensaft, DM Bio Reis Chia Drink, Kaffee, Magerquark, Gymqueen Flavour Powder. Makan Siang: Grenade Carb Killa Cookies And Cream. Makan Malam: Gymqueen Flavour Powder, ESN Micellar Casein - Chocolate, Milbona Magerquark. Camilan/Lainnya: Bier, Süßkirschen, Koawach Wach-Kakao Klassik, Red Bull Sugarfree Energy Drink. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
31 Mei 18 oleh anggota: Luise Freiheit
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Guten Morgen und wieder die richtige Richtung
31 Mei 18 oleh anggota: Backelfe
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Guten morgen! Einen schönen Tag und eine gute fährst später! 🙋♀️
31 Mei 18 oleh anggota: esche85
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Danke an alle. @esche: ich Suchti bin noch im Fitti, dann gegen 11 Uhr geht's auf die Bahn 👍
31 Mei 18 oleh anggota: Nizzy1988
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Guten Morgen und einen schönen Tag und cooler grüner Pfeil ;)
31 Mei 18 oleh anggota: Gemella2005
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Guten Morgen Du HÜBSCHE 😃
31 Mei 18 oleh anggota: RUNTASTIC A.T.
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Guten Morgen und einen schönen Tag 😊
31 Mei 18 oleh anggota: Strahlauge
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Sejarah Berat Badan Nizzy1988
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