|
☣️☢️Donnerstag, 31.05.18
Gewicht: 62,7 kg (- 0,1 Kg)
Körperfett: 13,90 % (- 0,10 %)
Heute Nacht 🌃 nicht ganz so gut geschlafen😴!😏
Mein Gefühl und auch die Messung meiner Fitbit bestätigen meine Müdigkeit!🤗😃🍀
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1996 kkal
|
Lemak: 52,01g | Prot: 81,08g | Karb: 299,22g.
Makan Pagi: Müslivariation CHK. Makan Siang: Real Quality Rindersalami, Karotten, Cocktailtomaten, Delba Pumpernickel, Marmelade, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaufland Sandwichgurken, Milbona Käseaufschnitt Light, Gurke (mit Schale). Makan Malam: Mars Celebrations (9.1g), Kinder Country, Gut & Günstig Konfekt, Heidelbeeren, Himbeeren, Erdbeeren, Pfirsiche, Aldi Kaisergemüse, Frosta India Chicken. Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch, Delba Pumpernickel, Banane. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Hihi, stell mir gerade vor:
Man wacht auf, ist noch müde, schaut auf das Fitnessarmband und stellt fest: "Stimmt, ich bin müde" 😄
31 Mei 18 oleh anggota: Rit@mine
|
Rit@mine der ist gut. 🤣🤣🤣🤣🤣
31 Mei 18 oleh anggota: Backelfe
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Everlost
|