Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2012
|
79,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
40 kkal
|
Lemak: 0,00g | Prot: 4,00g | Karb: 4,80g.
Camilan/Lainnya: Athletic Greens, Water. lagi...
|
|
2683 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Sedang) - 21 km/jam - 1 jam dan 10 menit, Duduk - 2 jam, Istirahat - 13 jam dan 50 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 5,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|