Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2018
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1064 kkal
|
Lemak: 41,86g | Prot: 95,16g | Karb: 76,14g.
Makan Pagi: Decathlon Batido de Proteinas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pan Multifibras Integral, Hacendado Leche de Almendras Zero. Makan Siang: Frambuesas, Florette Ensalada Completa Gourmet con Nueces y Queso de Cabra. Makan Malam: Sandía, Sopa de Verduras, Brillante Legumbres Quinoa Verduras. lagi...
|
|
1938 kkal
|
Latihan:
Spinning - 40 menit, Membersihkan - 1 jam, Istirahat - 13 jam dan 20 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marperello
|