Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2018
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
924 kkal
|
Lemak: 77,13g | Prot: 46,00g | Karb: 10,22g.
Makan Pagi: Coco 冷壓初榨椰子油, 雞蛋（整個）. Makan Siang: 維義 特級初榨橄欖油, 雞蛋（整個）, 上等鵝油香蔥 上等鵝油香蔥, 酪梨. Makan Malam: Coco 冷壓初榨椰子油, 上等鵝油香蔥 上等鵝油香蔥, 雞蛋（整個）. Camilan/Lainnya: MADRE LABS Omega-3魚油, 雞蛋（整個）. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan f65a8n6
|