Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2018
|
88,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1200 kkal
|
Lemak: 38,65g | Prot: 42,33g | Karb: 176,20g.
Makan Pagi: Tea with Milk and Sugar, Illovo Treacle Sugar, Milk, Kellogg's All Bran Flakes. Makan Siang: Tea with Milk and Sugar, Chocolate Croissant. Makan Malam: Black Beans (Canned), Mashed Winter Type Squash (Fat and Sugar Added in Cooking), Roasted Grilled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten). Camilan/Lainnya: Bakers Marie Biscuits, Woolworths Instant Chai Latte, Simply Cereal Cereal Bar. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tabularasa
|