Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2018
|
99,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,2 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1527 kkal
|
Lemak: 81,65g | Prot: 155,19g | Karb: 43,82g.
Makan Pagi: 타바스코, 상추, 닭꼬치, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴. Makan Malam: Huy Fong Foods 스리라차 소스, 팽이버섯, 코스트코 척아이롤. Camilan/Lainnya: 동아오츠카 포카리스웨트 (245ml). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jjjun1212
|