Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2018
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2376 kkal
|
Lemak: 82,96g | Prot: 193,26g | Karb: 218,56g.
Makan Pagi: Plátano Macho, Lentejas Hervidas, Huevo. Makan Siang: Mantequilla, Filete de Ternera. Makan Malam: Choco Milk Chocolate en Polvo, Santa Clara Leche Entera. Camilan/Lainnya: Mangos, Avena, Tasty Diabetics Crema de Cacahuate, Santa Clara Leche Entera, Chobani Yogurt Griego sin Grasa, Lyncott Queso Cottage 4%, Piña, Pechuga de Pollo, Tortillas de Maíz. lagi...
|
Kehilangan 5,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RipsJL
|