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nossa serião, tô mto emocionado. a última vez que eu pensei tão pouco eu tinha 14 anos de idade, hj tenho 18 e já perdi 34kg em apenas 2 meses.
Papo sério, quando falarem pra vcs não fazerem a Low carb out algo te colocar pra baixo, n desistam! Vale muito apena o esforço, auto estima volto e com ela a felicidade é vontade de viver.
Nunca desistam!!!
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116,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,1 kg.
Sisa: 26,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1126 kkal
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Lemak: 62,94g | Prot: 119,75g | Karb: 12,74g.
Makan Siang: Hemmer Molho Barbecue, Peito de Frango, Qualitá Costela Suína Fracionada, Alcatra. Makan Malam: Ovo Frito, Heinz Maionese, Hemmer Molho Barbecue. lagi...
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Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
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