Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2018
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1912 kkal
|
Lemak: 70,49g | Prot: 111,75g | Karb: 193,81g.
Makan Pagi: Tomates, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Mercadona Pan Integral, Azúcar Morena, Té Verde. Makan Siang: Borges Nueces, Carretilla Alubias Estilo Casero, Mercadona Pan Integral, Queso Fresco, Jamón Serrano, Tomates, Pimientos Amarillos Dulces. Makan Malam: Principe Galleta Chocolate, Hamburguesa de Pollo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Camilan/Lainnya: Schweppes Tónica, Principe Galleta Chocolate, Cacahuetes Salados Secos Tostados, Milbona Skyr Drink Fresa y Granada. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alina_best23
|