Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2018
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 22,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1091 kkal
|
Lemak: 36,23g | Prot: 79,72g | Karb: 116,46g.
Makan Pagi: Националь Кокосовая Стружка, Магнит Банан, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Makan Siang: Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Makan Malam: Магнит Апельсин, Fruttis Йогурт Протеин. Camilan/Lainnya: Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 4adushko
|