Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2018
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1708 kkal
|
Lemak: 80,00g | Prot: 76,63g | Karb: 177,35g.
Makan Pagi: Русский Хлеб Лаваш Армянский Круглый, Помидоры, Зеленый Лук, Дмитрогорский Продукт Докторская Колбаса, Галина Бланка 15 Трав и Специй, Сиртаки Сыр для Греческого Салата. Makan Malam: Огурец (без Кожуры), Котлеты из Индейки на Пару, SPAR Сыр Гауда, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Мясновъ Докторская, Пятерочка Груша Конференция, Соло Мороженое Пломбир Ванильный, Пятерочка Банан. lagi...
|
|
446 kkal
|
Latihan:
Прогулка с коляской - 3 jam dan 30 menit, Apple Health - 20 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elen13yar
|