Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2018
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1946 kkal
|
Lemak: 42,66g | Prot: 66,41g | Karb: 195,87g.
Makan Pagi: Aytaç Kurutulmuş Et, Eti Form Kepekli Bisküvi, Balparmak Süzme Çam Balı, Pişmiş Yumurta Beyazı, Bahçıvan Bembeyaz Suzme Peynir, Karper Üçgen Peynir, Tahsildaroğlu Süt Damlası, Bitkisel Çay, Kahve (Demlenmiş). Makan Siang: Knorr Çabuk Çorba Mercimek, Ta!Da! Pastırmalı Ve Kaşarlı Gurme Sandviç. Makan Malam: Banana, Fümeci Kuru Et, Singleton Whiskey, AOÇ Kefir. Camilan/Lainnya: Singleton Whiskey, Danone Activia Karıştır & Atıştır, Züber Meyve Ve Kuruyemiş Barı - Chia Ve Hindistan Cevizi, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Muz. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cihanulusoy
|