Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2018
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1366 kkal
|
Lemak: 47,60g | Prot: 134,80g | Karb: 106,25g.
Makan Pagi: Now Omega-3, Гарнец Рисовая Мука, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Makan Siang: Болгарский Перец, Гречка, Лента Горбуша. Makan Malam: Myprotein Protein Hot Latte. Camilan/Lainnya: Био Баланс Кефирный 2,5%, Пятерочка Банан. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|