Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2018
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1794 kkal
|
Lemak: 77,96g | Prot: 53,58g | Karb: 215,16g.
Makan Pagi: Кофеее с Сахаром и Молоком, Магнит Сыр Голландский 45%, Огурец (с Кожурой), Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Батон Нарезной, Помидоры, Авокадо, Вареное Яйцо. Makan Siang: Окей Хлеб Пшеничный, Суп с Макаронами Буквами. Makan Malam: Милка Шоколад с Цельным Орехом и Карамелью, Салат Овощной с Маслом, Подсолнечное Масло, Братцы Вареники Вареники с Картофелем, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Camilan/Lainnya: Черешня, Сахар, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Клубника, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлка худеет@
|