Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2018
|
116,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 36,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
964 kkal
|
Lemak: 35,81g | Prot: 37,58g | Karb: 120,24g.
Makan Pagi: Ja! Naturjoghurt, Aldi Trauben Kernlos, Banane, Ehrmann Frische Quarkcreme Magerstufe. Makan Siang: Dr. Oetker Creme Fraiche, REWE Bio Gemüse-Mix, Reis (Gekocht). Camilan/Lainnya: Ben & Jerry's Peanut Butter Cup. lagi...
|
|
366 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 45 menit, Apple Health - 23 jam dan 15 menit. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MariaGrisu
|