Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2018
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 16,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1979 kkal
|
Lemak: 156,80g | Prot: 123,33g | Karb: 10,52g.
Makan Pagi: Сосиски Венские, Умалат Сыр Адыгейский, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира). Makan Malam: Ростбиф, Жареная Утка. Camilan/Lainnya: Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурцы Кислого Рассола, Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OYaKovalchuk
|