Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2010
|
128,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 33,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1292 kkal
|
Lemak: 30,49g | Prot: 122,45g | Karb: 139,32g.
Makan Pagi: Vanilla Yogurt (Lowfat), Latte Coffee. Makan Siang: Broccoli, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Nutri-Grain Cereal Bar - Apple Cinnamon. Makan Malam: Cooked Brussels Sprouts, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Camilan/Lainnya: Red Delicious Apples, Red Delicious Apples, Simply Naked Pita Chips. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Chris1971
|