Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2018
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1133 kkal
|
Lemak: 35,61g | Prot: 68,97g | Karb: 129,91g.
Makan Pagi: 딸기. Makan Siang: 양상추 샐러드, 밥, 오삼불고기. Makan Malam: 닭가슴살. Camilan/Lainnya: 아이스라떼, 쌀 과자. lagi...
|
|
1536 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 15 menit, Istirahat - 16 jam dan 15 menit, Tidur - 7 jam dan 30 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hyonny.jj
|