Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2012
|
86,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 17,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1313 kkal
|
Lemak: 57,74g | Prot: 62,19g | Karb: 131,18g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Kräuterbutter, American Sandwich Vollkorn, Frischkäse (Fettarm). Makan Siang: Gemischtes Gemüse (Gefroren), Putenbrust Fleisch, Semmelknödel. Makan Malam: Sauerteigbrot, Krabbencocktail (Garnelen mit Cocktailsoße), Frankfurter oder Hot Dog. Camilan/Lainnya: Mandeln, Sekt Alkoholfrei, Marmor Kuchen. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan weightloss-now
|