Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2018
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1693 kkal
|
Lemak: 42,50g | Prot: 79,09g | Karb: 240,71g.
Makan Pagi: 7-11 山藥薏仁豆奶, 7-11 茶葉蛋, 番薯/地瓜. Makan Siang: 711 涼麵. Makan Malam: 雞腿便當. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|