Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2018
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1535 kkal
|
Lemak: 94,20g | Prot: 55,56g | Karb: 128,27g.
Makan Pagi: Ev Yapımı Yoğurt, Semizotu Yemeği. Makan Siang: Et Sote, Ev Yapımı Yoğurt, Biber Kızartması. Makan Malam: Beyaz Ekmek, Patates Kızartması, Semizotu Yemeği, Izgara Köfte. Camilan/Lainnya: Pınar Protein Laktozsuz Kakaolu Süt, Fındık, Kuru Hurma. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Buseekincioglu
|