Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2018
|
115,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 35,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
967 kkal
|
Lemak: 25,97g | Prot: 87,11g | Karb: 98,14g.
Makan Pagi: Увелка Гречка . Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Окорочок Кролика. Makan Malam: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Клубника. lagi...
|
|
3973 kkal
|
Latihan:
Pelatihan Sirkuit - 1 jam, Cardio - 45 menit, Istirahat - 14 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Алиса6666
|