Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2018
|
83,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1040 kkal
|
Lemak: 38,65g | Prot: 49,51g | Karb: 129,02g.
Makan Pagi: Soya e Natura Latte di Soia, Banana, Biscotti Frollini. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Ciliegie, Barilla Pasta, Albume d'uovo, Don Jerez Dado Brodo Vegetale , Uovo, Piselli (Surgelati). Makan Malam: Gelsi, Olio Extra Vergine di Oliva, Hamburger di Chianina, Pane Integrale, Zucchine, Pomodori. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jecksa
|