Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2018
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1061 kkal
|
Lemak: 38,45g | Prot: 40,83g | Karb: 160,98g.
Makan Pagi: Овсяная Каша 5 Злаков, Hortex Клубника, Молоко 2.5%, Черешня. Makan Siang: Сыр Плавленый, Dziugas Сыр Твердый, Увелка Гречка Вареная, Слайсы Пшеничные. Makan Malam: Сыр Плавленый, Слайсы Пшеничные. Camilan/Lainnya: Слайсы Пшеничные, Сыр Плавленый. lagi...
|
|
1865 kkal
|
Latihan:
Орбитрек - 43 menit, Istirahat - 15 jam dan 17 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Я - Надежда
|