Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2018
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1511 kkal
|
Lemak: 50,17g | Prot: 75,12g | Karb: 190,40g.
Makan Pagi: Шарлиз Пастила, Эклер, XXL Power Протеиновый Батончик, Домик в деревне Молоко 3,5%, Активиа Высокобелковая Вишня и Черная Смородина. Makan Siang: Лук, Берёзка Сыр Полесский, Био Баланс Йогуртная Заправка Прованские Травы, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Огурец (с Кожурой), Белая Птица Филе Куриное без Кожи, Оладьи из Кабачков. Makan Malam: Напиток из Шиповника, Салат Айсберг, Данон Творог Мягкий 5%, Помидоры, Семейные Секреты Фасоль в Аджике. Camilan/Lainnya: Яичный Белок, ВкусВилл Маршмеллоу Ассорти, Славянка Тортик Боярушка. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Малахова86
|