Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2018
|
103,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 33,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1972 kkal
|
Lemak: 78,25g | Prot: 74,54g | Karb: 238,81g.
Makan Pagi: Kaffe, Paj, Barbells Protein Pudding Creamy Vanilla. Makan Siang: ICA Basic Pyttipanna, Rydbergs Bearnaise Chili. Makan Malam: Pizza Capricciosa. lagi...
|
|
2726 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 48 menit, Istirahat - 15 jam dan 12 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bollen__
|