Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2018
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1623 kkal
|
Lemak: 53,15g | Prot: 147,39g | Karb: 149,34g.
Makan Pagi: Nu3 Performance Whey Chocolate, Alpro Soya Sojamilch Light. Makan Siang: Maggi Currysoße, Kaufland Puten-Filetspieße Arizona. Makan Malam: Heidelbeeren, Wassermelone, Pfirsiche. Camilan/Lainnya: Provamel Mandelmilch Ungesüßt, Nu3 Performance Whey Chocolate. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olessja
|