Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2018
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 19,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1777 kkal
|
Lemak: 84,67g | Prot: 109,29g | Karb: 149,56g.
Makan Pagi: Ирис, Рафаэлло Конфета, Черешня, Nordic Каша 4 Злака. Makan Siang: Рафаэлло Конфета, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Миндаль, Грецкие Орехи, Зеленый Лук, Помидоры, Семга, Barilla Спагетти . Makan Malam: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruzzik
|