Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2018
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1741 kkal
|
Lemak: 85,64g | Prot: 99,20g | Karb: 143,03g.
Makan Pagi: Арахис, Сыр Тильзитер, Яйцо, Пестравка Молоко 3,2%, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Край Каравай Хлеб Старосельский. Makan Siang: Арахис, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Дядя Ваня Кетчуп, Манты. Makan Malam: Апельсин, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Ячневая Каша на Воде. Camilan/Lainnya: Eco Botanica Вафли. lagi...
|
|
1672 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan poprigunja
|