Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2018
|
45,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
411 kkal
|
Lemak: 2,19g | Prot: 10,21g | Karb: 93,80g.
Makan Pagi: Абрикосы, Грейпфрут, Киви, Яблоко. Makan Siang: Фрутоняня Пюре, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Makan Malam: Фабрика Домашних Солений Имбирь Маринованный, Лук, Яичный Белок. Camilan/Lainnya: Грейпфрут, Яблоко, банан Мини. lagi...
|
|
2657 kkal
|
Latihan:
Hiking - 5 jam, Memasak - 30 menit, Berenang (Sedang) - 15 menit, Membersihkan - 1 jam dan 30 menit, Mountain Biking - 25 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 8 jam dan 20 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nn_ame
|