Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2018
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1755 kkal
|
Lemak: 84,23g | Prot: 68,95g | Karb: 182,57g.
Makan Pagi: Kawa z Mlekiem, Cukier, Plony Natury Płatki Jaglane, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. Makan Siang: Masło, Chleb Biały. Makan Malam: Magnetic Czekolada Biała, Vital Fresh Surówka z Marchewki, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Domowe Kotlet Mielony. Camilan/Lainnya: Arbuz, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Masło, Chleb Biały, Magnetic Czekolada Biała, Piątnica Twarożek Domowy Grani Naturalny. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|