Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2018
|
42,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1580 kkal
|
Lemak: 47,71g | Prot: 123,71g | Karb: 172,07g.
Makan Pagi: Сгущенное Молоко, Простоквашино Творог 9%, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Банан. Makan Siang: Ржевка Хлеб Лаваш Армянский, Помидоры Черри, Callowfit Соус «Цезарь» со Вкусом Сыра Пармезан, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Зеленый Листовой Салат. Makan Malam: Ясный Луг Молоко 2,5%, QNT Lighr Digest Whey Protein White Chocolate, Клубника. Camilan/Lainnya: Ясный Луг Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Salmi Сыр Салми из Коровьего Молока, Банан. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kate_chve
|