|
Da hätte ich gestern Abend doch die Wassermelone NICHT essen sollen ;-)
|
86,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1258 kkal
|
Lemak: 47,76g | Prot: 30,56g | Karb: 186,46g.
Makan Pagi: Obstsalat, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker, Milch 1,5%, Kaffee. Makan Siang: Kaufland Salat Hartkäse mit Croutons. Camilan/Lainnya: Eiskugel, Milch 1,5%, Kaffee, Tassimo Latte Macchiato Caramel, Nutella B-Ready. lagi...
|
|
2598 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 6 jam, Istirahat - 7 jam dan 30 menit, Mandi - 1 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Guten Morgen, quatsch lag bestimmt nicht daran 🤗. Hab einen schönen Tag 🌻
28 Mei 18 oleh anggota: MoFu27
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Joanna HH
|