Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2018
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1199 kkal
|
Lemak: 65,36g | Prot: 122,55g | Karb: 34,64g.
Makan Pagi: Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Siang: Pomodori, Nostromo Tonno all'olio d'oliva. Makan Malam: Peperone Rosso Dolce, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi). Camilan/Lainnya: Mister Nut Mandorle al Naturale, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Impact Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|