Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2018
|
51,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1569 kkal
|
Lemak: 54,73g | Prot: 94,12g | Karb: 183,89g.
Makan Pagi: Дижонская Горчица, Кофе, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Помидоры, Сыр Сулугуни, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Ого Овсяные Отруби, Яйцо. Makan Siang: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Сметанин Сметана 10%, Дижонская Горчица, Сыр Сулугуни, Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка на Гриле, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Морковь, Шампиньоны, Баклажан, Кабачок. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком и Сахаром, Капучино, Boombar Конфета Арахис, Мёд, Грецкие Орехи, Чернослив, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Яблоко, ПП_маковый_торт_Иванова. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anna Ivanova PP
|