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Unverändert... besser wie mehr, aber weit entfernt von den 61,6 wo ich vor ein paar Tagen schon war
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62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1145 kkal
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Lemak: 57,37g | Prot: 45,99g | Karb: 110,84g.
Makan Pagi: Coppenrath & Wiese Bio-Roggenbrötchen, Kellogg's Corn Flakes. Makan Siang: Kartoffelbrei, Maggi Rahmsauce Zum Braten , Boulette. Makan Malam: Schafskäse, Gemischter Salat mit Dressing, Putengeschnetzeltes. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Coca-Cola, Magnum Mini Almond . lagi...
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berat badan stabil
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