|
43일째
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
478 kkal
|
Lemak: 12,12g | Prot: 57,32g | Karb: 39,54g.
Makan Siang: 굽네치킨 훈제닭가슴살, 오이 (껍질제거), 사과, 소금. Makan Malam: 쇠고기 우둔살 (지방 3센치), 상추, 자몽 (분홍색과 빨강), 다진 마늘, 고추가루, 소금, 후추, Bragg 사과식초, 쑥갓. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|