Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2018
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1609 kkal
|
Lemak: 48,88g | Prot: 53,09g | Karb: 113,72g.
Makan Pagi: Bitkisel Çay, Starbucks Filtre Kahve (Short), Keskinoğlu Yumurta Beyazı, Bahçıvan Light Süzme Peynir, Tahsildaroğlu Süt Damlası, Eti Form Kepekli Bisküvi. Makan Siang: Cacık, Börülce, Pişmiş Brüksel Lahanası, Domates Çorbası. Makan Malam: AOÇ Kefir. Camilan/Lainnya: Beef Jerky, Whiskey, Danone Activia Karıştır & Atıştır, Çay Şekerli, Züber Yer Fıstıklı Çikolatalı. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cihanulusoy
|