Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2018
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2026 kkal
|
Lemak: 69,06g | Prot: 125,31g | Karb: 230,58g.
Makan Pagi: Café con Leche, Papa Cocida, Huevo Cocido. Makan Siang: Sopa de Fideos con Carne de Vacuno, Agua de Panela, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tajadas, Lentejas Cocidas, Carne, Arroz Blanco. Makan Malam: Proteina de Soya, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechugas de Pollo (o Cocidas). Camilan/Lainnya: M&M's M&M's Amarillos, Café. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Erictoscano
|