Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2018
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1208 kkal
|
Lemak: 31,02g | Prot: 52,23g | Karb: 192,15g.
Makan Pagi: Волжанка Черный Чай с Лимоном, Банан, Fit Parad Эритрит, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Приготовленный Яичный Белок, Домик в деревне Кефир 1%, Апельсин, Фуджи Яблоко. Makan Malam: Кефир 1%, Банан, Алтайская Буренка Творог 5%, Черешня. Camilan/Lainnya: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). lagi...
|
|
2136 kkal
|
Latihan:
Seks - 20 menit, Hiking - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alisiabelova
|