|
昨天中午吃𩵚魚羹麵魠晚吃粥🥣
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1354 kkal
|
Lemak: 26,39g | Prot: 58,23g | Karb: 227,62g.
Makan Pagi: 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 芭樂, 蘋果（去皮）. Makan Siang: 魚, 大米. Makan Malam: 龍鬚菜, 炒雞蛋, 炒豆角. Camilan/Lainnya: 西米布丁, Costco 紅豆紫米, 鳳梨. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ter7892002
|